Hakkında
Klinik Psikolog Berfin Yazıcı
Rehber Öğretmen / Psikolojik Danışman
Ben Klinik Psikolog Berfin Yazıcı. Yetişkin ve ergen danışanlarla çevrimiçi psikoterapi çalışmaları yürütüyorum. Psikodinamik yaklaşım alanında aldığım eğitim doğrultusunda, kişinin güncel yaşantısını geçmiş deneyimleri ve ilişki örüntüleriyle birlikte anlamaya önem veriyorum.
Mesleki deneyimim boyunca çocuklar, ergenler ve ailelerle psikolojik değerlendirme, danışmanlık ve psikoeğitim süreçlerinde görev aldım. Okul ortamındaki çalışmalarımda öğrencilerin sosyal ve duygusal gelişimlerini desteklemeye yönelik süreçler yürüttüm. Bugün çalışmalarımı yetişkin ve ergen danışanlarla çevrimiçi psikoterapi görüşmeleri olarak sürdürüyorum.
Psikodinamik yaklaşım üzerine bilgi ve klinik becerilerimi derinleştirmek amacıyla, Dr. Öğr. Üyesi Engin Eker tarafından yürütülen Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi’ni tamamladım. Eğitim kapsamında farklı kişilik yapılanmaları, vaka formülasyonu, klinik örnekler ve psikodinamik müdahale yöntemleri ele alındı.
[Kişisel giriş paragrafı — Berfin tarafından yazılacak: psikolojiye nasıl yöneldiği, bu alanda çalışmayı neden seçtiği.]
Çalışma biçimim
İhtiyaca göre psikodinamik ya da bilişsel davranışçı yaklaşımla çalışırım; hangisinin sizin için daha uygun olduğuna ilk görüşmenin sonunda birlikte karar veririz ve süreç içinde gerekirse yeniden gözden geçiririz.
Psikodinamik yaklaşım, kişinin bugün yaşadığı güçlükleri yalnızca görünen belirtiler üzerinden değil; geçmiş deneyimleri, ilişki örüntüleri, duyguları ve farkında olmadığı içsel süreçleriyle birlikte anlamayı amaçlar. Görüşmelerde tekrar eden örüntülerin fark edilmesine, duyguların anlamlandırılmasına ve kişinin kendisiyle ilgili daha derin bir içgörü geliştirmesine alan açılır.
Bilişsel davranışçı terapi ise düşünce, duygu ve davranış arasındaki döngüleri bugün içinde ele alır; kaygı ve depresyon gibi başlıklarda somut, adım adım bir değişim planıyla ilerler.
Bunun ilk koşulu, konuşulanların güvenli biçimde ele alınabildiği bir zemindir. Bu zemin oluştukça, terapi ilişkisinin kendisi de üzerinde konuşulabilen bir alana dönüşür: hayatınızdaki ilişki örüntülerinden bazıları görüşmelerde de görünür hâle gelebilir ve bunları birlikte ele alabiliriz.
Tüm görüşmeler çevrimiçi yürütülüyor; ayrı bir ofiste yüz yüze görüşme yapmıyorum. Bu, bulunduğunuz yerden görüşebilmeyi mümkün kılıyor. Çalıştığımız konu için yüz yüze bir sürecin ya da farklı bir çalışma biçiminin daha uygun olacağını düşünürsem bunu açıkça konuşur ve uygun bir meslektaşıma yönlendirme yaparım.
Sürecin nasıl ilerlediğini merak ediyorsanız sıkça sorulan sorular sayfasında ilk görüşme, süre, sıklık ve gizlilik gibi başlıkları ayrıntılı olarak yanıtladım.
Görüşme süreci
Süreç nasıl ilerliyor
- 01
Tanışma
İlk görüşmede sizi bu sürece getiren konuyu, ne zamandır sürdüğünü ve günlük hayatınızı nasıl etkilediğini birlikte konuşuruz. Bu görüşme aynı zamanda benim çalışma biçimimi tanımanız için bir fırsattır.
- 02
Birlikte yön belirleme
İlk birkaç görüşmenin ardından üzerinde çalışmak istediğiniz başlıkları netleştirir, nasıl bir yol izleyeceğimizi birlikte kararlaştırırız. Bu yön, süreç ilerledikçe yeniden gözden geçirilebilir.
- 03
Düzenli görüşmeler
Görüşmeler genellikle haftada bir, 45 dakikalık çevrimiçi oturumlar hâlinde yapılır. Düzenli aralıklar, konuşulanların arada kaybolmadan sürdürülebilmesini kolaylaştırır.
- 04
Gözden geçirme ve kapanış
Belirli aralıklarla sürecin sizin için nasıl gittiğini birlikte değerlendiririz. Sonlandırma kararı size aittir; bunu planlı bir kapanış görüşmesiyle yapmayı tercih ederim.